Rabiot: "Alla Juve ho trovato un mondo nuovo, con Pirlo si può solo imparare. Ronaldo? La chiave del suo successo è lì: lavoro, lavoro e ancora lavoro"

[★Kimi85★ 23.432]

Nel corso di un'intervista concessa a Billionkeys, il centrocampista francese Adrien Rabiot ha raccontato il suo arrivo alla Juventus: "Quando sono arrivato mi consideravo già un ragazzone. Ho firmato a 24 anni, non è come se fossi arrivato subito dopo la mia formazione nel settore giovanile. Certo che quando ti trasferisci all'estero cambiamo molte cose. Ogni giorno che passa si matura. E' un altro tipo di calcio, un altro modo di fare le cose, un'altra lingua. E' un cambiamento importante a tutti i livelli".

GIORNATA TIPO - "Faccio colazione al centro sportivo. Abbiamo sempre appuntamento un'ora prima dell'allenamento che inizia alle 11:00 sul campo. Tuttavia, alle 10:30 tutti sono in sala pesi. Effettuiamo lavori di prevenzione. Ognuno fa in base alle proprie esigenze del momento. Alla Juventus questo è un aspetto molto importante. Al PSG potevamo restare negli spogliatoi senza fare questo lavoro prima di una seduta. Qui si fa molto duramente tra due partite. Dopo ogni allenamento, dedichiamo molto tempo al lavoro di cura e recupero. È molto professionale a questo livello. La mentalità italiana non tollera alcuna deviazione da questo percorso. Usiamo bagni freddi o caldi, ma anche la piscina. Poi pranziamo tutti insieme. Di solito, lascio il centro sportivo intorno alle 14:30".

STADI VUOTI - "Fa schifo! Ha chiaramente un impatto sulle partite, sulle competizioni. Quando ci sono 40.000 o 50.000 spettatori, sai perché sei lì. Lì abbiamo l'impressione di giocare partite di allenamento. La motivazione non è allo stesso livello del solito, perché non c'è affatto la stessa adrenalina. Dobbiamo giocare davanti ai nostri tifosi, ci siamo abituati e ne abbiamo bisogno. Il pubblico può aiutare una squadra a superare se stessa in tempi che possono essere difficili. Quando una squadra è sotto pressione o è mentalmente influenzata, i suoi sostenitori possono consentire loro di raddoppiare i loro sforzi per ottenere un risultato positivo. Il tennista francese Benoît Paire può esagerare a volte il suo atteggiamento, ma capisco perfettamente la sua mancanza di motivazione in relazione a questa situazione senza precedenti. Non pratichiamo sport di alto livello per esercitare la nostra disciplina a porte chiuse. Dobbiamo affrontare con pazienza i nostri guai, sperando in un rapido ritorno dei tifosi negli stadi".

 

MASSA MUSCOLARE - "Rassicuro tutti, non prendo nessun prodotto illegale! È vero che mi viene regolarmente segnalato che ho guadagnato massa muscolare. È il frutto del metodo di lavoro della Juventus. Tuttavia, non lavoro specificamente più di altri giocatori in sala pesi. Penso che sia più legato agli esercizi fatti sul campo durante il pre-campionato e durante la stagione, oltre che a uno stile di vita sano".

APPRENDIMENTO CONTINUO - "Si impara ogni giorno, tutta la nostra vita e da tutti. Firmando per la Juventus, ho imparato un nuovo modo di lavorare. Con un allenatore come Andrea Pirlo non puoi che imparare! Può solo aiutarmi a progredire. Ho anche conosciuto nuove persone con le proprie capacità, compagni di squadra con qualità diverse e variegate. È un apprendimento continuo".

RONALDO - "La chiave del suo successo è lì: lavoro, lavoro e ancora lavoro. Sia nel calcio che in altre aree. Penso in particolare a Elon Musk, il capo della casa automobilistica Tesla. Sono grandi lavoratori che non si fermano mai. Da quando lavoro con Cristiano, ha mostrato grande rigore nel suo lavoro quotidiano. Ci ripetiamo spesso a riguardo, ma non ci sono segreti. Certamente ha un talento naturale, ma non è solo questo, sarebbe troppo facile. Ha anche l'intelligenza per conoscere bene il suo corpo. A trentasei anni sa esattamente come gestire i suoi sforzi. Non può essere appreso, è uno stato d'animo, una questione di volontà. Questo è quello che ricevo da lui quotidianamente, questa voglia di restare concentrato sulla sua prestazione atletica. Alla sua età gioca quasi tutte le partite, accumula fatica, un vero dispendio di energie eppure risponde sempre. La sua instancabile determinazione è esemplare".
 

 

Cm.com

[ArturoFCML93 47.647]

hai fatto l'affare della vita a venire alla Juve, e hai trovato i polli che ti hanno ricoperto di soldi 

[localpero 2.286]

hanno guadagnato tutti massa muscolare e sul terreno appena più pesante, come ieri, sono dei piloni di cemento. fermi. la migrazione degli gnu per correre avanti e dietro.

che preparatori.... che roba.

[Andrea Crotti 2.673]

La chiave del successo è tutta lì, lavoro, lavoro, lavoro. Tutto giusto. Peccato che poi in campo vi vedo dormire, dormire, dormire.

[Chreezy 914]

Rabiot di top ha solo lo stipendio.

[stefano 74 1.861]

Cioè questi si allenano 3 ore  compreso il pranzo?

[causio70 4.243]

caxxo tre ore e mezza di lavoro..sai che sudata!!

[Montero non fa prigionieri 4.684]

9 minuti fa, ★Kimi85★ ha scritto:

MASSA MUSCOLARE - "Rassicuro tutti, non prendo nessun prodotto illegale! È vero che mi viene regolarmente segnalato che ho guadagnato massa muscolare. È il frutto del metodo di lavoro della Juventus. Tuttavia, non lavoro specificamente più di altri giocatori in sala pesi. Penso che sia più legato agli esercizi fatti sul campo durante il pre-campionato e durante la stagione, oltre che a uno stile di vita sano".

E' un metodo che funziona?

[Sawyer_ 5.422]

Cosa ci tocca subire..

[localpero 2.286]

2 minutes ago, Montero non fa prigionieri said:

E' un metodo che funziona?

no.

[chigen 6.438]

4 minuti fa, stefano 74 ha scritto:

Cioè questi si allenano 3 ore  compreso il pranzo?

Non credo prendano il buono pasto però 

[causio70 4.243]

...che bell'ambiente si sono creati...nn fanno niente in poche parole..

[El Pistolero 9.853]

Io non capirò mai il senso di tutti questi allenamenti quotidiani che fanno i calciatori in sala pesi... i calciatori devono allenarsi a correre e a calciare la palla non è che debbano andare in guerra...

 

[Nord est 6.288]

Mi sono fermato a ' con Pirlo si può solo imparare....' 😁

[chigen 6.438]

Bella la vita eh 

[Blackwhitepower 173]

Temo meno di tre ore di allenamento, se alle 14.30 va via (non mangerà con l'imbuto...). 

 

A parte questo, la parte che mi ha più colpito è relativa agli stadi vuoti: penso che la Juve abbia patito PIÙ DI TUTTI questo aspetto, reduce da anni di successi e quindi fisiologicamente meno affamata. Un allenatore con poco nerbo ha fatto il resto.

12 minuti fa, ★Kimi85★ ha scritto:

Lì abbiamo l'impressione di giocare partite di allenamento. La motivazione non è allo stesso livello del solito, perché non c'è affatto la stessa adrenalina

[PoliticamenteScorretto 6.037]

no alle doppie sedute

[Juvemiamor 1.240]

Ma se da Pirlo c'è tutto da imparare, con chi ti sei allenato prima?

[Ale091011 1.002]

11 minuti fa, causio70 ha scritto:

caxxo tre ore e mezza di lavoro..sai che sudata!!

Un po’ di rispetto per questi grandi lavoratori che dalle 10.30 alle 11.00 sono tutti in sala pesi , in quella mezz’ora danno tutto ...infatti poi in campo danno il nulla

[eli2000 6.059]

19 minuti fa, localpero ha scritto:

hanno guadagnato tutti massa muscolare e sul terreno appena più pesante, come ieri, sono dei piloni di cemento. fermi. la migrazione degli gnu per correre avanti e dietro.

che preparatori.... che roba.

Hai centrato il punto. Basta guardare Kulusewsky: al Parma era una freccia, in campo aperto scappava a tutti, ora è sempre recuperato e sembra abbia dei pesi addosso. 

Corrono tutti più di noi.

[andrea200 1.214]

Io lo considero una frega moscia, però ieri ha fatto una bella azione, con un cross fatto come si deve

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[Montero non fa prigionieri 4.684]

13 minuti fa, localpero ha scritto:

no.

E non si pongono nessuna domanda?

[LoSka 627]

10 minuti fa, Nord est ha scritto:

Mi sono fermato a ' con Pirlo si può solo imparare....' 😁

Va beh dai, essendo stato un calciatore di livello altissimo concediamoglieli due consigli a Rabiot.

O no?

[eli2000 6.059]

Chiedere ai bergamaschi come si allenano....altro che mezz'oretta in sala pesi a chattare.

[Parapterois 292]

19 minuti fa, stefano 74 ha scritto:

Cioè questi si allenano 3 ore  compreso il pranzo?

sistema sandwich...25 min. apprendere, 10 min. pausa, 25 min applicare, 10 min. pausa...poi prox. lezione!! ma dai!!