B/N

ho capito ma in ogni caso parliamo di gente che brucia 4000 calorie al giorno con fior fiori di personal trainer e dietisti che ti seguono pure mentre sei al *, se si mette seriamente li perde quei chili

certo, è alla juve, non esiste che non li perda

io di attività fisica al massimo mi gratto le balle

ma se mi metto una settimana di fila a mangiare abbastanza pulito perdo pure un paio di chili

volete dirmi che lui, che in preparazione brucerà quelle 4000 calorie al giorno, non può perderne 5-6 in un mese?

ma suvvia

perdere peso non significa perdere massa grassa, sono 2 cose diverse