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er go' de Muntari

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About er go' de Muntari

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    AMICI DI NESSUNO
  • Birthday 01/26/1977

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  • Squadra
    Juventus
  • Sesso
    Uomo
  • Provenienza
    MASSA

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  1. er go' de Muntari

    Nuovi contatti del Milan con la Juve per Demiral

    Ma avremo mai una squadra completa in ogni reparto?
  2. Ripeto x l'ennesima volta: ogni sport ha i suoi allenamenti base su cui non si può fare a meno. Il resto è innovazione e rifinitura ma la base non cambia. Se vuoi avere resistenza cardiovascolare devi portare il cuore al massimo per aumentare la capacità respiratoria! Non esistono alternative valide alle ripetute in salita. Hanno inventato 300 tipi di allenamento ma x il fiato ( la famosa benzina) c'è da correre a sforzo elevato!
  3. Il sottoscritto si è fatto 12 anni tra c1 e c2, ho terminato in serie d. Attrezzature? 2 palle mediche e qualche birillo li hanno anche in 3' categoria! E cmq le ripetute in montagna sono fondamentali per allenare i polmoni, il pomeriggio si lavorava principalmente sui carichi in palestra mentre il lavoro coordinativo iniziava a fine ritiro insieme alla tecnica. Io ho criticato il titolo della discussione dove viene riferito che i carichi di lavoro stanno aumentando e poi mi fanno vedere quattro scatti di 10 metri e 2 slalom. Spero solo sia un riassunto della parte più divertente dell'allenamento altrimenti siamo messi davvero male! È evidente che non sia così...xxx
  4. xxx Vedo come la Juve poi a metà stagione smetta di correre, presi a pallonate da un Ajax qualunque solo perché duriamo 30 minuti... e mi vengono a dire che allenare cuore e polmoni è roba da dopoguerra quando il Milan europeo si allenava in montagna per l'intera preparazione. Ovvio che servono pure questi esercizi ma i fondamentali non vanno mai abbandonati! Se vuoi resistenza servono polmoni e noi in questi anni è mancato proprio questo.
  5. Vallo a dire a Vialli Del Piero Torricelli o Peruzzi poi vedi come ti ridono in faccia.Sono cambiate le alimentazioni, se un atleta è nutrito bene guadagna più del 50%! Poi la muscolatura che vedi oggi nei calciatori non significa maggiore resistenza e forza. Io di punizioni che buttano giù le barriere non ne vedo più...
  6. E questi sarebbero i carichi di lavoro? Belle le mie preparazioni a suon di ripetute in salita per almeno 15 gg di fila, mattina e pomeriggio in ritiro! Questa non è una preparazione... Ad Agosto eravamo talmente imballati che nessuno riusciva più a palleggiare! Poi però ad Ottobre venivano fuori i risultati... ormai il calcio moderno è diventato roba da femminucce!
  7. er go' de Muntari

    VIDEO La Juve è tornata al lavoro, il meglio del primo giorno

    Ma x favore,... ma la vedi che squadra abbiamo? Se Sarri li fa giocare a calcio non c'è competizione! Abbiamo vinto con la Halma e vinceremo pure con la fretta!
  8. er go' de Muntari

    Auguri a Gianluca Vialli

    Forza Gianluca siamo con te!
  9. er go' de Muntari

    Questione centravanti

    Dybala è out come Higuain e il Manzo. Prima la capirete e meglio starete. Si è aperta l'occasione Icardi e la Juve non si farà sfuggire un affare del genere! Quindi mettetevi l'anima in pace e iniziate a pensare ad un attacco atomico.! CR7 + MM9 = 50 GOL
  10. Tek Cancelo Deligt Chiello Alex Emre Rabiot Pjanic Ramsey Dybala Ronaldo
  11. I giovani primavera dei prescritti con zero presenze in serie A vengono venduti a 20 milioni al Liegi e noi vogliamo cedere un attaccante ( non difensore) con gol in serie A a 30 mln?O sono furbi e bravi gli altri o siamo scemi noi...
  12. Ma quelli che continuano a dire che l'affare De Ligt è troppo costoso che problemi hanno? Capitano a 19 anni in un Ajax finalista di champion, dopo aver purgato e mandato a casa una squadra come la nostra? Protagonista pure nell'Olanda e stimato da Cr7...ma vi rendete conto che questo ha 20 anni ancora da fare? Voi a quell'età che avete fatto di così straordinario da criticare un talento del genere? Ma lo pagate voi? Siete invidiosi? Che problemi avete? L'affare è da fare prima di subito...è un un'investimento intelligente anche a livello economico e se vogliamo crescere dobbiamo accettare pure stipendi fuori dal comune. Si stanno rinforzando tutte le big e pure noi abbiamo il dovere di tenere la scia facendo capire al Mondo che ci siamo pure noi!
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