[Topic Unico] L'Angolo del Guru

[G M C M H F Jno 193]

1 minuto fa, Turisti della Juventinità ha scritto:

Allenarsi con pesi cosi bassi equivale ad intensità 0

L'ANGOLO dei Culturisti

 

[Kundalini 1.620]

20 ore fa, alexpremium89 ha scritto:

 

Buone cifre, alla fine tra Weah e Mbangula una 30ina di milioni li portiamo a casa. Molto meglio rispetto ai 23 del Nottingham Forest 

[Turisti della Juventinità 476]

1 minuto fa, G M C M H F Jno ha scritto:

L'ANGOLO dei Culturisti

 

Non bisogna essere culturisti per sapere ste cose

[Bianconero86 2.734]

12 minuti fa, jan ullrich ha scritto:

Il calciomercato con meno pathos che io ricordi.

Bene, bene il poco pathos, le critiche e la negatività dei tifosi é tutto inversamente proporzionale. 

[19.7.9 1.380]

4 ore fa, AndrewGD ha scritto:

Interessante. 22 anni, gia 100 partite con i professionisti, considerato un punto importante per il Girona. Clausola da 14 millioni.

Forte? Se ha una clausola del genere è fattibile

[VecchiaSignora29 4.674]

3 minuti fa, Kundalini ha scritto:

Buone cifre, alla fine tra Weah e Mbangula una 30ina di milioni li portiamo a casa... molto meglio rispetto ai 22 del Nottingham Forest 

Andavano altrettanto bene i 22/23 del Nottingham in quel momento preciso che avevano un valore differente. 

[Surreale Magnotranquillo 3.098]

2 minuti fa, Kundalini ha scritto:

Buone cifre, alla fine tra Weah e Mbangula una 30ina di milioni li portiamo a casa... molto meglio rispetto ai 23 del Nottingham Forest 

Bhe si, che è pò quello per il quale ci si lamentava, due giocatori a 23 milioni era proprio una valutazione bassa ma ci servivano quei soldi per evitare l’esborso di Elkan.

 

Ora vediamo chi sostituirà Weah .

Oggi nome nuovo Arnau Martinez del Girona.

 

 

[09bianconero85 2.625]

1 minuto fa, Turisti della Juventinità ha scritto:

Non bisogna essere culturisti per sapere ste cose

Pesi bassi? Sarebbe l'ora, mi sono lamentato anni con Allegri a vedere sti giocatori fissi in palestra ingrossare sempre di più e diventare zavorrati a terra perdendo tutta l'agilità (vedi Sandro e Dybala). Basta sta palestra. È anche inutile all'interno delle sedute di gruppo, si butta via solo tempo prezioso. Al limite il preparatore fa le schede e i ragazzi la fanno da soli. Sono professionisti

[MARCO1180 181]

3 minuti fa, VecchiaSignora29 ha scritto:

Andavano altrettanto bene i 22/23 del Nottingham in quel momento preciso che avevano un valore differente. 

Ma a tua sensazione, visto che non filtra nulla da quanto ho capito, vorrebbero fare un cc un attaccante ed un esterno. Sempre se le uscite lo permettono.

[Dimaco 2.103]

11 minutes ago, Turisti della Juventinità said:

Allenarsi con pesi cosi bassi equivale ad intensità 0

Bassi quanto? Parliamo comunque di gente che di mestiere non fa power lifting e la cui prerogativa principale è quella di non infortunarsi

 

[VecchiaSignora29 4.674]

9 minuti fa, MARCO1180 ha scritto:

Ma a tua sensazione, visto che non filtra nulla da quanto ho capito, vorrebbero fare un cc un attaccante ed un esterno. Sempre se le uscite lo permettono.

Faranno sicuramente un attaccante e un centrocampista al 100%.

In base alle uscite che ci saranno ma ci vuole anche pazienza anche un difensore centrale e vediamo per il terzino destro. 

[Juventino589 675]

È vero che per aumentare l'intensità bisogna spostare qualcosa di pesante, io però ho sempre preferito allenamenti alternativi ai pesi, è da una vita che mi alleno al sacco da boxe di 90 kg e mi sono trovato sempre benissimo, lo fanno anche calciatori professionisti.

[Low 7.457]

1 minuto fa, VecchiaSignora29 ha scritto:

Faranno sicuramente un attaccante e un centrocampista al 100%.

In base alle uscite che ci saranno ma ci vuole anche pazienza anche un difensore centrale e vediamo per il terzino destro. 

L'attaccante è kolo o oltre kolo..E sancho?

[VecchiaSignora29 4.674]

Adesso, Low ha scritto:

E sancho?

Sancho dipende da Nico, vediamo quanto dura il patto. 

1 minuto fa, Low ha scritto:

L'attaccante è kolo o oltre kolo..E sancho?

Kolo, unicamente Kolo,non c'è nessun alternativa. 

[Jimmy McGill 4.302]

Oggi Tuttosport fa il nome di Arnau Martinez: clausola di 14 mln

[jvptofficial 446]

36 minuti fa, jan ullrich ha scritto:

Il calciomercato con meno pathos che io ricordi.

Puoi dirlo a gran voce...io mi sento proprio svuotato dentro...zero emozioni

[Juventino589 675]

3 minuti fa, VecchiaSignora29 ha scritto:

Faranno sicuramente un attaccante e un centrocampista al 100%.

In base alle uscite che ci saranno ma ci vuole anche pazienza anche un difensore centrale e vediamo per il terzino destro. 

Quindi come imnaginavo vendono Weah e non prendono l'esterno destro titolare al momento.

[Turisti della Juventinità 476]

14 minuti fa, Dimaco ha scritto:

Bassi quanto? Parliamo comunque di gente che di mestiere non fa power lifting e la cui prerogativa principale è quella di non infortunarsi

 

Panche e squat da 30 kg, nemmeno una ragazzina usa quei pesi 

[Spatalo 13]

28 minutes ago, Turisti della Juventinità said:

Allenarsi con pesi cosi bassi equivale ad intensità 0

finalmente un post sensato in merito

bisogna entrare nell'ottica che lo stimolo ipertrofico per atleti natural è mooolto lento, ma il guadagno in termini di forza ed esplosività molto piu consistente

 

allenarsi in palestra per un calciatore è importantissimo, ma senza un effort adeguato non si avranno mai adattamenti strutturali importanti

[Dreamer3000 1]

3 minuti fa, VecchiaSignora29 ha scritto:

Faranno sicuramente un attaccante e un centrocampista al 100%.

In base alle uscite che ci saranno ma ci vuole anche pazienza anche un difensore centrale e vediamo per il terzino destro. 

Al momento gli unici che vedo essenziali per completare la rosa sono l'attaccante e un esterno, sempre che non vogliano considerare tale Mecchenni. Per il resto credo che sarà una serie di combinazioni tra vendite e opportunità in ingresso per migliorare la rosa che nemmeno Comolli ora sa se riuscirà a fare.

[Clutz 131]

5 ore fa, alexpremium89 ha scritto:

Juve scatto per martinez del girona

 

 

tuttosport

 

 

 

 

nome fatto da nerozzi due mesi fa

Arthur più 10 milioni e lo valutiamo quanto vogliono loro!

[Spatalo 13]

9 minutes ago, Juventino589 said:

È vero che per aumentare l'intensità bisogna spostare qualcosa di pesante, io però ho sempre preferito allenamenti alternativi ai pesi, è da una vita che mi alleno al sacco da boxe di 90 kg e mi sono trovato sempre benissimo, lo fanno anche calciatori professionisti.

in generale serve allenamento contro resistenza

che sia peso, elastico o altro

e sempre su una % RM consistente

 

purtroppo il sacco da boxe per gli specifici scopi calcistici non è utile

[VecchiaSignora29 4.674]

11 minuti fa, Juventino589 ha scritto:

Quindi come imnaginavo vendono Weah e non prendono l'esterno destro titolare al momento.

Non è facile conoscere questo genere di strategie, mentre in altri ruoli qualcosa esce sui terzini siamo ancora alla fase dove sia a destra ma anche a sinistra hanno sondato in quantità molte piste, quindi credo dipenderà dalle eventuali uscite, con Joao e attualmente Nico o eventualmente i Mckennie Savona adattati forse viste altre priorità stanno prendendo tempo, poi magari domani esce il nome però dal poco che filtra questo è ciò che ho capito, a livello di contatti sono molto attivi ma a differenza di altri ruoli mi pare siano a una fase precedente.

[Tenebra 1.192]

10 ore fa, SiPuoFare ha scritto:

Senza offesa, ma mi pare una affermazione un po' azzardata.

Tether al momento non brilla certo per trasparenza, il che non significa sia una "sola", però parliamo sempre di stablecoin con sede in un paese in black list per l'opacità dei controlli finanziari.

Se per te va bene uno che ci tiene in vita col sondino...

Da quanto leggo gli stablecoin si avviano a diventare la moneta effettiva degli USA.

Noi abbiamo la fortuna di avere disponibili i numeri 1, sputiamogli addosso, che ce frega, siamo i più fighi. Meglio la continua agonia di adesso con un padrone che non azzecca una scelta che sia una lato sportivo e che sta progressivamente cedendo tutti gli asset industriali.

[davik 8.237]

Credo sia una cavolata di tuttosport 

Fosse un nome reale sarebbe già uscito fuori da Moretto, che nel mercato spagnolo ne sa.