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★Kimi85★

Rabiot: "Alla Juve ho trovato un mondo nuovo, con Pirlo si può solo imparare. Ronaldo? La chiave del suo successo è lì: lavoro, lavoro e ancora lavoro"

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2 minuti fa, PIZZUL91 ha scritto:

Poi ci domandiamo perché fanno pena in campo...3 ore di allenamento al giorno

E poi dicevano che Sarri è un fanatico ... Questi si allenano meno di tutta la serie A... E poi Bonucci fa i tweet e Chiellini chiede il rinnovo perche lui vuole giocare

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2 ore fa, localpero ha scritto:

hanno guadagnato tutti massa muscolare e sul terreno appena più pesante, come ieri, sono dei piloni di cemento. fermi. la migrazione degli gnu per correre avanti e dietro.

che preparatori.... che roba.

Si però quelli dell udinese erano tutti piu grandi e grossi...quindi non e' cosi', secondo me la qualità del lavoro aerobico che fanno non e' buona...hanno tutti abbastanza fondo ma manca spesso brillantezza...

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Cioè questi si allenano 3 ore  compreso il pranzo?

Ma appunto


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Io faccio una bella vita ma paragonata a questi così qui faccio una vita paragonabile all uccellino che vive attaccato al cul0 del rinoceronte 

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1 ora fa, Ste71 ha scritto:

Ma sai quante ore al giorno si allenano gli atleti degli altri sport?

 

E' questa la cosa che mi lascia più di sasso del calcio.

Sai qual è la cosa assurda? Che in Italia le squadre fanno allenamenti superiori che all'estero.

Ad esempio in Inghilterra, hanno mediamente anche più partite all'anno rispetto a noi, loro in campo corrono e corrono e corrono, e lo fanno per tutto l'anno, senza fermarsi. 

Il punto sta proprio nella preparazione, a quanto pare sbagliata, che abbiamo in Italia..ci alleniamo troppo!

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31 minuti fa, juventudes ha scritto:

L'allenamento con i pesi ti rende più forte, migliora le articolazioni e ti allunga la carriera, se fatto bene e con intelligenza... Sala pesi non significa fare panca piana con 200 kg, ma significa fare un allenamento diverso dove alleni "altre fibre muscolari" (i fisiologi mi perdonino, è una bestemmia).

sul migliora le articolazioni ci sarebbe molto da dire.......

nel 70/80% dei casi di rottura legamenti la causa e' la massa muscolare aumentata troppo in fretta,oppure il poco recupero tra una seduta di pesi e altri esercizi sul campo,il calcio e' uno sport traumatico di suo con scatti e frenate brusche che portano poi all'aumentare di questo genere di infortuni.

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Non ho capito..

 

alle 11.00 inizia l'allenamento.. poi pranzano assieme e alle 14.30 hanno finito.. 

 

e poi?

 

C'è un'altra seduta o è finita lì??

 

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La situazione di Rabiot agli occhi dei tifosi dopo questa esaustiva intervista:

 

diehardduriamorirre2.jpg

  • Haha 1

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52 minuti fa, PIZZUL91 ha scritto:

Poi ci domandiamo perché fanno pena in campo...3 ore di allenamento al giorno

compreso il pranzo

 

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Dalle 11 alle 14.30 compreso il pranzo.

Doppie sedute neanche a parlarne immagino.

Complimenti. A maggio siamo riusciti a capire cosa non vada.

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1 minute ago, Pavel magno 65 said:

compreso il pranzo

 

 Compreso pranzo, riscaldamento, defaticante e palestra. Se si allenano un ora e mezza piena sul campo va di lusso... In pratica si allenano come dilettanti. 

Mi stupisce che non abbiano doppie sedute... Non capisco come fanno ad allenarsi in palestra e subito dopo sul campo. Boh. Vabè del resto Sarri lo diceva che non si volevano allenare... E i risultati si vedono da anni con una squadra che cammina in campo 

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1 minuto fa, devil88bg ha scritto:

 Compreso pranzo, riscaldamento, defaticante e palestra. Se si allenano un ora e mezza piena sul campo va di lusso... In pratica si allenano come dilettanti. 

Mi stupisce che non abbiano doppie sedute... Non capisco come fanno ad allenarsi in palestra e subito dopo sul campo. Boh. Vabè del resto Sarri lo diceva che non si volevano allenare... E i risultati si vedono da anni con una squadra che cammina in campo 

bisogna ripulire, e bisogna partire dal vertice.

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Ecco perche non corrono,molta palestra a mettere muscoli  una mania tutta italiana

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3 ore fa, El Pistolero ha scritto:

Io non capirò mai il senso di tutti questi allenamenti quotidiani che fanno i calciatori in sala pesi... i calciatori devono allenarsi a correre e a calciare la palla non è che debbano andare in guerra...

 

Si vede che non sei mai entrato nel rettangolo. Ti basterebbero 30 secondi per capire quanto è importante la fisicità

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Giustamente, tutti in palestra che serve a farsi la tartaruga e a cascata attrarre il gentil sesso e farsi i selfie, poi ben due ore (se va bene) di lavoro sul campo e poi mega merenda dei campioni e dopo addirittura 4 ore (pagate mediamente sui 150.000 euro a cranio) a casa a farsi gli affari propri. In pratica mi alleanavo poco meno così io in promozione.

Ma come si fa dai....a questo punto prenderei per sfizio dei preparatori esteri per vedere se sono incapaci i nostri o sono furbi i loro.

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3 ore e mezza di allenamento.

 

E niente... fa già ridere così.

 

 

Non per dire, ma 25/15 anni fa le stesse ore le facevamo tra Allievi/Juniores e Promozione/eccellenza.

 

Ovviamente aggratise, se proprio eri buono c'avevi la cena pagata e la serata post-partita nel locale del Pres.

 

Veramente non riescono ad allenarsi come i professionisti?

 

 

 

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